Flou et After Effect

Je souhaiterais savoir si l'on peut faire un effet de flou de mouvement avec la version standard de AE 5.5.

L'astuce consiste à calculer l'animation avec par exemple deux fois plus d'image, donc pour une vidéo à 25 ips je mets, dans les prefs de rendu de cinema, la cadence à 50 ips.
Une fois importé dans after je remets le fichier à 25 ips en activant pour ce calque qualité optimale et options interpolation (menu calque).
Le résultat est moins bon qu'un vrai flou de scène à 5 ou 9 mais ça reste très correct compte tenu du temps gagné.
Ne pas oublier de mettre l'antialiasing au minimum (1x1/1x1 ou 1x1/2x2) inutile de passer des heures à calculer un lissage qui de toute façon sera flou dans l'image finale.